به نقل از «تسنیم»

اینزاگی: بازگشت مقابل امپولی باعث تقویت اعتماد به نفس‌مان می‌شود/ باید خیلی سریع انرژی خود را برای مصاف با یوونتوس بازیابی کنیم

تاریخ انتشار: ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۹۴۲۸۴۲

سرمربی تیم فوتبال اینتر از عملکرد شاگردانش مقابل امپولی ابراز رضایت کرد و حالا نگاهش معطوف به مصاف با یوونتوس در فینال جام حذفی ایتالیا است. - اخبار ورزشی -

به گزارش خبرگزاری تسنیم، سیمونه اینزاگی که تیم تحت‌هدایتش شب گذشته (جمعه) در هفته سی‌و‌ششم رقابت‌های سری A‌ ایتالیا موفق شد در خانه خود با نتیجه 4 بر 2 امپولی را از پیش‌رو بردارد و با یک بازی بیشتر نسبت به میلان به صدر جدول رده‌بندی این رقابت‌ها بازگردد، پس از این بازی در گفت‌وگو با شبکه تلویزیونی «DAZN» گفت: به بازیکنانم تبریک می‌گویم، چون آنها به غیر از 20،25 دقیقه اول که خیلی آشفته بودیم، عملکرد فوق‌العا‌ده‌ای از خود به نمایش گذاشتند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی افزود: امپولی فوتبال خیلی خوبی را به نمایش گذاشت، از این‌ رو ما نیاز داشتیم که بدون توپ سازمان یافته‌تر بازی کنیم. در عوض، ما بیش از حد هیجان‌انگیز شدیم و با دریافت دو گل بهای سنگینی پرداختیم. نکته خوب این است که این تیم تسلیم نمی‌شود. این بازگشت باعث تقویت  اعتماد به نفس زیاد ما می‌شود. این تیم از تاریخ 20 آگوست کار سختی را آغاز کرده است اما ما تیزبین و دونده باقی ماندیم.

سرمربی تیم فوتبال اینتر صحبت‌های خود را این‌طور ادامه داد: تیم باتجربه‌ای مثل تیم ما هرگز نباید دو گل به این شکل دریافت کند. به مدت سه روز بود که به تیم می‌گفتیم باید مراقب امپولی باشیم اما در نهایت فکر می‌کنم این واقعیت که ما 37 شوت به سمت دروازه حریف زدیم، خیلی چیزها را توضیح می‌دهد. ما موقعیت‌های زیادی خلق کردیم اما در همان مراحل ابتدایی بازی از فرم و شکل خود خارج شدیم.

بوروسیا دورتموند به دیبالا پیشنهاد داد/ تکذیب توافق با اینتر

اینزاگی که پس از گرفتن جای آنتونیو کونته، اینتر را قهرمان سوپرجام ایتالیا کرده، این تیم را به فینال جام حذفی ایتالیا (جایی که باید به مصاف یوونتوس برود) رسانده و در کنار این‌ها یکی از شانس‌های اصلی قهرمانی در سری A است، تصریح کرد: من همیشه به این تیم ایمان داشته‌ام. ما باید به راه خود ادامه دهیم و دوباره کارمان  را از فینال جام حذفی ایتالیا در روز چهارشنبه، فینالی که می‌خواستیمش و با تمام توان به دستش آوردیم، شروع کنیم.

وی در پایان خاطرنشان کرد: امپولی با نوع بازی‌اش باعث می‌شود تا به عنوان حریف این تیم در زمین سختکوش باشید، بنابراین ما باید خیلی سریع انرژی خود را برای مصاف با یوونتوس بازیابی کنیم. به اعتقاد من مصمم بودن و تشنه موفقیت بودن، فاکتورهایی تعیین‌کننده در دیدار فینال جام حذفی ایتالیا خواهند بود.

انتهای پیام/

منبع: تسنیم

کلیدواژه: جام حذفی ایتالیا یوونتوس سیمونه اینزاگی امپولی سری A اینترمیلان جام حذفی ایتالیا یوونتوس سیمونه اینزاگی امپولی سری A اینترمیلان فینال جام حذفی ایتالیا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۹۴۲۸۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راه‌های تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن

اگر می‌خواهید با افزایش سن، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، باید برخی رفتارها را کنار بگذارید. در این مقاله، ۸ رفتاری که باید از آنها دوری کنید تا با اعتماد به نفس و مهربانی پذیرای سن خود باشید، معرفی می‌کنیم.

به گزارش فرطب، با ما همراه باشید تا با شناخت و خداحافظی از این رفتارها، گام‌های محکم‌تری به سمت پختگی و اطمینان بردارید.

۱) خداحافظی با نیاز دائمی به تایید

در زندگی، خواستن تایید دیگران کاملاً طبیعی است، اما با افزایش سن، تکیه مداوم بر این تایید می‌تواند به عزت نفس ما آسیب برساند. وقتی برای احساس خوب بودن به نظر دیگران وابسته باشیم، خودمان را از درون ضعیف می‌کنیم. یاد بگیرید به غریزه‌ها و تصمیم‌های خود اعتماد کنید و تنها تاییدی که واقعاً مهم است را از خودتان بجویید، تا با اعتماد به نفس بیشتری پیر شوید.

۲) فراموش کردن اشتباهات گذشته

همه ما در زندگی خود اشتباه می‌کنیم و این اشتباهات بخشی از فرایند یادگیری هستند. با بالا رفتن سن، مهم است که اشتباهات گذشته را رها کرده و اجازه دهیم تجربیات جدید ما را تعریف کنند. این نگرش نه تنها به ما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری پیش رویم، بلکه موجب می‌شود که از هر فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده کنیم.

۳) اهمیت دادن به سلامت جسمانی

حفظ سلامت جسمانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسم کمک می‌کند بلکه روحیه و اعتماد به نفس را نیز تقویت می‌بخشد. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، یوگا یا حتی رقص، می‌توانند تأثیرات شگرفی بر سلامتی عمومی داشته باشند. به بدن خود اهمیت دهید و با فعال ماندن، جوانی و شادابی خود را حفظ کنید.

۴) رویارویی با تجربیات جدید

اجتناب از تجربیات جدید می‌تواند مانعی در مسیر رشد و توسعه شخصی باشد. خواه یادگیری مهارت‌های جدید، سفر به مکان‌های ناشناخته، یا تلاش برای کشف هویت جدید باشد، همه و همه می‌توانند به شما کمک کنند تا از زندگی لذت ببرید و در هر سنی اعتماد به نفس داشته باشید. به جای اینکه از تغییر بترسید، آن را به عنوان فرصتی برای یادگیری و تجربه‌کردن بپذیرید.

۵) توقف مقایسه با دیگران

مقایسه خود با دیگران یکی از رفتارهایی است که باید با آن خداحافظی کنید، زیرا این عمل می‌تواند اعتماد به نفس شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. هر فردی مسیر منحصر به فرد خود را دارد و مهم این است که به جای مقایسه، روی پیشرفت‌ها و موفقیت‌های شخصی خود تمرکز کنید. این نگرش به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارید.

۶) ارزش قائل شدن برای علایق شخصی

زندگی پر از مسئولیت‌ها ممکن است ما را از تعقیب علایقمان باز دارد، اما برای حفظ اعتماد به نفس با افزایش سن، حیاتی است که به آن‌ها اهمیت دهیم. وقتی به چیزهایی که دوست داریم اهمیت می‌دهیم، نه تنها خوشحال‌تر می‌شویم، بلکه احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس نیز تقویت می‌شود. پس فرصت‌هایی را برای نقاشی کشیدن، نوشتن، یا هر علاقه دیگری که دارید، فراهم کنید تا زندگی‌تان را با شور و اشتیاق پر کنید.

۷) پذیرش تغییر

تغییر یکی از ترس‌های بزرگ بسیاری از افراد است، اما یادگیری برای پذیرش آن می‌تواند به طرز چشمگیری به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. تغییرات، چه کوچک و چه بزرگ، فرصت‌هایی برای رشد و یادگیری به همراه دارند. برای پذیرش تغییر، بر روی توانایی‌های خود تمرکز کنید و به خود یادآوری کنید که هر تغییری می‌تواند شروعی برای شروعی نو و بهتر باشد.

۸) باور به ارزش خود

یکی از چالش‌هایی که با افزایش سن روبرو می‌شویم، تردید در ارزش خودمان است. باور به ارزش شخصی و پذیرش این که شما به عنوان یک فرد، بی‌قید و شرط ارزشمند هستید، کلید افزایش اعتماد به نفس است. مهم است که به خودتان یادآوری کنید که شما ارزش دارید، نه تنها به خاطر دستاوردهایتان بلکه به خاطر انسانیت خود. شک در ارزش خود را کنار بگذارید و با اعتماد به نفس به پیش بروید، چرا که شما برای جهان ارزشمند هستید.

جمع بندی

اعتماد به نفس با افزایش سن تقویت می‌شود اگر به رفتارهای مخرب خود خداحافظی کنیم. پذیرش تغییر، توقف مقایسه با دیگران، رها کردن اشتباهات گذشته، اهمیت دادن به سلامت جسمانی، پرداختن به علایق شخصی، و داشتن باور به ارزش خود، همگی به ما کمک می‌کنند تا با اعتماد به نفس بالاتری زندگی کنیم. هر سنی فرصتی برای رشد و ارتقاء است؛ پس از آن به نفع خود استفاده کنید.

کانال عصر ایران در تلگرام